Man kann einen Menschen nichts lehren; man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.
Galileo Galilei
Psychotherapie in Bremen
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Das Erleben von Stress, Schmerz, Traurigkeit, Angst, Depression oder Abhängigkeiten begegnet uns immer wieder. Damit sie als Phase in unserem Leben ein mögliches Ende finden können, ist es wichtig richtig mit ihnen umzugehen.
Im Rahmen der Psychotherapie in Bremen unterstütze ich Sie dabei sich mit aktuellen, anhaltenden oder vergangenen Lebenskrisen auseinanderzusetzen. Dabei ist es mir wichtig, dass der Zugang zu Ihren eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten wieder hergestellt werden kann. Methodische Grundlage meiner Arbeit ist die Gesprächstherapie. Sie ist eine Form der humanistischen Therapie, in der davon ausgegangen wird, dass der Mensch sich ständig weiterentwickeln und wachsen will.
Heilpraktiker für Psychotherapie in Bremen
Professionelle Unterstützung für ein erfüllteres Leben
Zentrales Element meiner Arbeit ist der Aufbau von Verständnis zu den komplexen Wechselwirkungen aus emotionalem Erleben, Denk- und Verhaltensmustern. Gemeinsam definieren wir mögliche Lösungsansätze für die Überwindung Ihrer aktuellen Situation. Anschließend unterstütze ich Sie dabei hinderliche Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und durch förderliche zu ersetzen. Ob eine längerfristige Begleitung des Veränderungsprozesses sinnvoll ist, hängt von Ihrer individuellen Ausgangslage und dem gesetzten Ziel ab.
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In meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie in Bremen stehe ich Ihnen einfühlsam und kompetent zur Seite. Durch meine langjährige Erfahrung und mein fundiertes Fachwissen begleite ich Sie dabei Ihre psychische Gesundheit zu verbessern und mehr Erfüllung zu erleben.
Behandlungsschwerpunkte in meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie in Bremen
Heilpraktiker für Psychotherapie in Bremen
Ihr Weg zu innerer Balance und Lebensfreude
In meiner psychotherapeutischen Arbeit lege ich besonderen Wert auf einen vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen. Im Fokus steht das Wiederentdecken und Stärken Ihrer eigenen Ressourcen, um diese gezielt für Ihren Entwicklungsprozess einsetzen zu können. Meine Arbeit basiert auf modernen, wissenschaftlich anerkannten Therapiemethoden, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
Stärkung der psychischen Widerstandskraft und mentalen Gesundheit
Heilpraktiker für Psychotherapie in Bremen
Das Leben konfrontiert uns mitunter mit Herausforderungen die unsere psychische Widerstandskraft - Resilienz - auf die Probe stellen. Je nach Veranlagung, basierend auf genetischen Faktoren, erlernten Denk- und Verhaltensmustern oder auch gestörter neuronaler Stoffwechselleistungen, können uns diese Stressfaktoren in einer selbstbestimmten Lebensführung stark einschränken. Ist die Bewältigung alltäglicher Anforderungen, oder eine den eigenen Vorstellungen entsprechende Lebensgestaltung nicht mehr möglich, kann Psychotherapie ein sinnvoller Baustein der Lösung sein.
Meine Arbeit in der Praxis für Psychotherapie in Bremen richtet sich gezielt an die Stärkung Ihrer mental- emotionalen Gesundheit und psychischen Widerstandsfähigkeit, auch Resilienz. Der Fokus liegt auf der Bearbeitung ungelöster und häufig unterbewusster innerer Konflikte.
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Dabei ist der Prozess individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Basierend auf der Gesprächstherapie können Interventionen aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), achtsamkeitsbasierte Ansätze (MBSR), der EMDR-Traumatherapie, Psycho-Kinesiologie, oder andere bewährte Methoden zum Einsatz kommen.
Häufig gestellte Fragen
Erstgespräch & Kontakt
Schildern Sie mir gerne bereits im Kontaktformular Ihr Anliegen, ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück. Selbstverständlich wird jede Anfrage vertraulich behandelt.